牛奶的营养成分

鲜奶没有更营养,别再被收智商税了

其他营养素(如:维生素B1)虽有差异,但差异不大。 况且,我们摄入牛奶是为了补充蛋白质和钙,而这两种成分完全不会受杀菌温度高而流失。所以,不用过于纠结如何选择。

潇湘名医

究竟哪个牛奶更有营养?如何挑选牛奶?

我们可以看早餐奶的成分,发现不过就是纯牛奶+水+糖+麦精 / 核桃粉等+一些营养强化剂+食用香精的简单组成。虽然口感甜甜的很好喝,但因为加水、加糖,牛奶的营养...

每天一个乳品小知识